Sanja Režek

Nova školska godina ne mora biti samo teret koji treba odraditi. Ona može biti prilika da svi naučimo nešto što će nam zaista koristiti, ne samo za sljedeći test, nego za život koji dolazi poslije škole

Hvala vam što ste vjerovali u svoje učenike. Hvala što ste znanje pretvarali u priče, a priče u razumijevanje. Hvala što ste uz lekcije iz knjiga dijelili i lekcije iz života

Budući da čovjek oko trećinu života provede spavajući, praktična implikacija hipnopedije bila bi njezino prakticiranje za usvajanje novih znanja. Je li doista tako?

Završetak osnovne i srednje škole predstavlja razdoblje kada svaki učenik donosi profesionalne odluke koje utječu na njegov budući obrazovni i životni put pa mu je u tome važno pružiti kvalitetnu pomoć

Da bi učenik mogao regulirati svoj proces učenja i postati stvaratelj svoga znanja potrebno mu je tijekom procesa učenja davati povratnu informaciju koja će mu biti smjernica i korektiv u tome procesu

Najveći utjecaj na prehranu djece imaju roditelji koji prenose svoje prehrambene navike i stil života na svoju djecu

Zadaća škole nije samo naučiti učenike pisati, čitati i računati. Veliku važnost ima odgojna uloga u sklopu koje škola osposobljava učenike za učinkovit suživot u učionici i izvan nje

Svi koji su uključeni u proces obrazovanja, od prosvjetnih vlasti preko učitelja do roditelja, slažu se da učenici trebaju biti aktivni sudionici u vlastitom učenju

Umjetna inteligencija može biti koristan alat, ali nije savršena, griješi, ponekad daje netočne ili površne odgovore. Ne može zamijeniti ljudski kontakt, iako se može činiti da možda „bolje” razumije ili sluša

Mentalnim zdravljem bave se pedagozi, psihijatri, psiholozi i psihoterapeuti. Kada je vrijeme da potražimo stručnu pomoć i kojem se stručnjaku obratiti ovisi o poteškoći s kojom se suočavamo

Stručni suradnik psiholog provodi sve aktivnosti kojima je cilj očuvanje i poboljšanje mentalnog zdravlja učenika 

Motivirana osoba spremna je učiti i u izrazito nepovoljnim uvjetima, ali ni sposoban učenik nije uspješan u učenju ako nije dovoljno motiviran, zainteresiran

Djeca i odrasli usvajaju jezik na drukčiji način, no i kod jednih i drugih važno je stvoriti motivaciju za učenjem i želju za napredovanjem

Osobe koje imaju visoko razvijenu motivaciju za postignućem, žele i očekuju uspjeh. Ako uspjeh izostane, osoba će u idućem pokušaju uložiti veći napor sve dok ne ostvari zamišljeno

Mnogi učitelji smatraju da učenike treba natjerati na učenje, ali upotreba loših ocjena iz tog razloga može dovesti do kontraefekta

Da bi učenici temeljito ovladali nastavnim predmetom, učitelji bi trebali stvoriti pozitivno nastavno ozračje i raspoloženje, zanimati se za učenike, poticati svakog učenika ponaosob, poticati pozitivnu dinamiku skupine te uključivati humor

Osobe koje imaju visoko razvijenu motivaciju za postignućem žele i očekuju uspjeh, a ako uspjeh izostane, osoba će u idućem pokušaju uložiti veći napor sve dok ne ostvari zamišljeno 

Učenici mogu ispitivanje i ocjenjivanje procjenjivati kao opasnu situaciju, iz raznih razloga: neki zbog negativnih reakcija roditelja na slabe ocjene, neki zbog vlastitih neispunjenih očekivanja, neki zbog straha od izloženosti reakcijama razreda ili učitelja 

Strah je primarna emocija koja je ljudskom rodu omogućila očuvanje života jer u životno opasnim situacijama tjera na bijeg i obranu, dakle to je sasvim normalna pojava, ali u nekim situacijama onemogućuje normalno funkcioniranje. Strah od škole možemo prepoznati ako se dijete boji ići u školu ili ne želi tamo ostati bez njemu bliske osobe, ako se žali na bolove u glavi, trbuhu i ostale bolove koji nisu tjelesno utemeljeni, ako ostane kod kuće zbog bolesti no ubrzo se osjeća puno bolje. Ako odrasli ignoriraju ovaj problem zato što im se čini smiješan ili beznačajan, to može djetetu učiniti veliku štetu. 

U terapijskom tretmanu anksioznih poremećaja kod djece postoji niz psihoterapijskih tehnika koje uključuju kognitivno-bihevioralnu terapiju, KBT, grupnu i obiteljsku terapiju. Bitna je dobra suradnja sa školom odnosno učiteljem, stručnim suradnikom i roditeljem

Anksiozni poremećaji u skupini su neurotskih poremećaja, uz poremećaje prilagodbe, a dijele se na separacijski anksiozni poremećaj, socijalnu fobiju odnosno socijalni anksiozni poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj, specifičnu fobiju, panični poremećaj s agorafobijom ili bez nje, opsesivno-kompulzivni poremećaj, selektivni mutizam i posttraumatski stresni poremećaj.

Simptomi anksioznosti mogu izazvati intenzivnu nelagodu i bitno utjecati na kvalitetu života djeteta. Simptomi mogu smanjiti dječje akademske uspjehe, socijalne i obiteljske aktivnosti. Djeca se osjećaju poniženo, često su u strahu, što dovodi do niskog samopouzdanja

Anksioznost, depresija, poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje, opsesivno-kompulzivni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj nisu „privilegij” odraslih. Od svih tih poremećaja pate i djeca

Ignoriranje problema i očekivanje da će se s vremenom riješiti sami od sebe može stvoriti brojne komplikacije, ali i pogoršati psihičko stanje djeteta, kasnije odrasle osobe, zbog neliječenog poremećaja iz djetinjstva

Aktivan i optimističan pristup vrlo je uspješan pri ublažavanju prijetećih posljedica stresa. Nada, hrabrost i snalažljivost te želja za izgradnjom novog pristupa životu mogu pretvoriti stres u priliku za samorazvoj uporabom neke nove životne snage

Neki se ljudi brže i jednostavnije prilagođavaju promjenama u okolini, a nekima treba više vremena da prihvate i prorade što se dogodilo. Iako su krizni događaji traumatski za većinu ljudi, važno je reći da će svatko imati i osobni pristup krizi, na temelju onih psiholoških resursa koje je dotad izgradio 

Od iznimne je važnosti da dijete, i kad se dogodi loša ocjena, osjeti da nam je važno, da ga želimo saslušati, da se brinemo o njemu, da mu vjerujemo, da znamo da ono to može ispraviti, ali mora se potruditi

Djeca školske dobi lažu i zato što isprobavaju novi oblik ponašanja, žele ojačati samopouzdanje i dobiti odobrenje od okoline, žele pažnju, a najčešće lažu da se trenutno „spase” od kazne ili da izbjegnu neželjene posljedice

Laganje je normativno ponašanje uobičajene faze učenja i usvajanja tehnika laganja koje prolaze sva djeca i u velikoj mjeri „prerastu” takva ponašanja. Upravo povremena laganja odraz su dječjeg usmjeravanja prema ciljevima te uspješnog nošenja sa zahtjevima svoje socijalne okoline

Jedan od najvažnijih zadataka suvremene nastave razvitak je samostalnog i kreativnog mišljenja te je dužnost učitelja da njihov odgojni rad potiče učenika na razvijanje njegovih kreativnih sposobnosti i potencijala

Kreativnost nije dar s kojim se rađa, već karakteristika osobe koja se razvija tijekom vremena. Među ostalim, od velike je važnosti motivacija. Dakle, da biste bili kreativni i doveli svoje djelo na neku bolju razinu, potrebno je uložiti vrijeme i trud

Istraživanje psihologinje Barbare Kerr pokazalo da je samo 22 posto odstupanja u kreativnosti posljedica utjecaja gena, što znači da je kreativnost naučena sposobnost. Ili drugim riječima: svi možemo biti mnogo kreativniji nego što jesmo. Zato zasučite rukave i počnite raditi na svojoj kreativnosti 

Suvremena škola zahtijeva i suvremeni pristup učenju i poučavanju. Na tom tragu trebala bi biti i mjesto poticanja i razvoja učeničke kreativnosti

Škola treba postati poligon za istraživanje i razvoj kreativnosti umjesto reprodukcije naučenih sadržaja i učenja nepotrebnih informacija. U suvremenoj školi učitelji i učenici trebali bi se osjećati kao samostalne, slobodne i kreativne osobe

Učenje može i treba biti aktivnost kojoj se rado vraćamo. Važno je učiti redovno, aktivno, kreativno i s razumijevanjem. Osim razumijevanja, ponavljanje naučenoga od ključne je važnosti

Motivacija je onaj posebni sastojak koji pomaže djeci u razvoju njihovih najvećih potencijala pa je bitno da učitelji nauče kako im mogu pomoći 

Zahtjevi za poticanje samoreguliranog učenja novi su izazov za učitelje koji zahtijeva više uključenosti i uloženoga napora u kvalitetno poučavanje da bi se postigli optimalni ishodi učenja

Učenje u suvremenom obrazovnom sustavu učenika stavlja u središte procesa kojim on aktivno upravlja, neprestano promatra i procjenjuje vlastiti rad, primjenjuje različite strategije učenja, motiviran je učenjem, a ne samo vanjskim čimbenicima 

Osvijestite svaki postignuti cilj, dopustite si osjećaj sreće i zadovoljstva. Osobnu vrijednost nemojte procjenjivati ovisno o ishodu neke aktivnosti jer neuspjeh ne znači da smo neadekvatni, već da se trebamo više zalagati 

Ispitna anksioznost može znatno utjecati na nemogućnost ostvarivanja brojnih postignuća te tako izravno promijeniti budućnost osobe. Stoga je izrazito važno poraditi na edukaciji učitelja i roditelja o ovom ozbiljnom problemu kako bi se simptomi na vrijeme uočili

Sramežljivi učenici rijetko govore, a kad odgovaraju na pitanje najčešće odgovaraju s da ili ne. Nemojte igrati njihovu igru i postavljati im samo pitanja alternativnog izbora

Perfekcioniste se opisuje kao osobe koje posjeduju visoke osobne standarde, koje cijene urednost, preciznost i organiziranost te koje pod svaku cijenu nastoje izbjeći pogrješke, zbog čega su često neodlučne u donošenju odluka i poduzimanju akcija

Intelektualno daroviti učenici nesumnjivo imaju intelektualne kapacitete koji im omogućavaju postizanje natprosječnog školskog postignuća, postavljanje visokih ciljeva i razvijanje pozitivnog školskog samopoimanja

Kod poučavanja tijekom nastave važno je darovitim učenicima osigurati raznolike poticaje koji će ohrabrivati učenje, nuditi primjerene materijale za igru i učenje, osigurati što više vježbi, a pritom ih ne odvajati od ostatka razreda

Učitelji trebaju odabrati aktivnosti koje su učenicima izazov i koje su prilagođene njihovim sposobnostima. Postavljeni zadatci trebaju biti zahtjevni, ali ne i nedostižni kako bi učenici bili motivirani ispuniti ih.