Što to uzrokuje da neki ljudi prečesto pruže ruku prema hrani, ne mogu joj odoljeti i tako konzumiraju veće količine? Zašto posegnemo za čokoladom, krafnom, kriškom torte ili nekom grickalicom kad smo pod stresom, umorni ili nam je dosadno? Može li se izgubiti na tjelesnoj težini unatoč velikoj želji za čokoladom ili hamburgerom? Stručnjaci kažu da se može, premda će svladavanje požude za hranom možda zahtijevati dobru strategiju.

Moram nešto pojesti. Uvijek je temeljno pitanje: zašto!? Prema nekim istraživanjima, gotovo sve žene (97 posto) i većina muškaraca (68 posto) priznaju da osjećaju žudnju, nagon za hranom. Kod žena, djelomično odgovoran čimbenik za takav osjećaj mogu biti