Školske torbe mijenjale su se s vremenom, ali nisu postale lakše. Učenici danas nose udžbenike, bilježnice, velike pernice, digitalne uređaje, boce s vodom, kutije za užinu i sportsku odjeću. Pojedinačno ti predmeti možda nisu teški, ali zajedno mogu nepotrebno opteretiti dječje tijelo.

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, znakovi da je školska torba preteška uključuju naginjanje djeteta prema naprijed kako bi održalo ravnotežu ili poteškoće pri hodanju. Naramenice ne bi smjele pritiskati niti se urezivati u ramena.

Ozljede leđa nisu česte, ali su moguće, osobito ako dijete padne dok nosi tešku torbu, upozorila je Sadika Kendi, liječnica koja predsjeda aktivnostima Akademije usmjerenima na prevenciju ozljeda. Iako se često navodi da bi školska torba trebala težiti između 10 i 15 posto djetetove tjelesne težine, nema dovoljno dokaza za univerzalno pravilo koje bi vrijedilo za svu djecu, dodaje Kendi:

– Djeca se razlikuju po veličini, snazi, tjelesnom razvoju i svakodnevnim obvezama, pa roditelji trebaju uzeti u obzir potrebe svakog djeteta ponaosob. Općenito, školske torbe trebale bi biti što lakše.

Zdravstvene službe preporučuju školske torbe s dvije široke, podstavljene i podesive naramenice koje trebaju biti dovoljno zategnute kako bi torba bila priljubljena uz tijelo, a treba ih namjestiti tako da donji dio torbe bude malo iznad djetetova struka. Torbe s kotačićima mogu biti korisne, no u školama sa stubama ili na prometnim hodnicima mogu predstavljati problem i povećati opasnost od spoticanja i padova.

Nakon što roditelji dobiju popise školskih potrepština, trebali bi provjeriti što dijete doista mora nositi sa sobom svaki dan te osigurati samo osnovni školski pribor, umjesto da se opterećuju trendovskim, ukrasnim ili skupim predmetima. Naime, školske torbe mogu postati svojevrsno spremište pa se tako u njima mogu naći šminka, lak za nokte, sušila za kosu i brojne druge stvari koje nisu potrebne za nastavu. Stručnjaci stoga savjetuju da roditelji i djeca redovito provjeravaju sadržaj torbe i iz nje uklone sve što nije potrebno za taj dan.

Prema Euronews